Hej hej

Nu har jag varit tillbaka i vansbro några dagar och kommit in i rutinen igen, men tyvärr har jag känt mig trött nästan hela tiden så det har inte blivit någon uppdatering. Tåg resan upp gick bra men sakta, vi satte oss på tåget halv åtta och jag kom hem klockan lite över fyra, but what can you do, de e väl så när man inte orkar laga bilen:(.

Var ut och tränade både i måndags och igår och benen känns som att dom är med på noterna, ska ta de lugnt med träningen idag och få lite vardags grejer ur vägen, kanske ger mig ut och springer en vända senare.

Och tillsist så ska jag kommentera dopingfallet i touren inte för att de behövs men ändå, de känns nästan som att man måste det. Jag trodde faktiskt att det inte skulle bli några dopingfall under touren, (Sinkewitz positiva svar var ju taget den 8/6). Men de är väl en nästintill omöjlig uppgift att få bort all dopning, men jag tror fortfarande att de går.

Nu e de dags att gå och börja med tvätten så att jag hinner med den och allt annat innan jag ska iväg och jobba.

Ha de bra till nästa gång/Marucs